Envie de 

 Vivre un voyage unique, à travers votre corps, votre mental et votre esprit? 

Pour ce faire, je vous invite à aborder votre bien-être à travers l'un de ces trois items. 

Extérieur / Respiration

Sport


Renforcement musculaire spécifique ,
Mobilité douce et articulaire:

Accompagnement personnalisé.
- Bilans et programmes sportif.
- Reprise sportive après grossesse avec
bébé.
- Mise en place d'une routine sportive
saine.
- Cours en small group.
Gluten / Sucre / Lactose

Alimentation


Comprendre le fonctionnement alimentaire du quotidien, pour une  assiette plus équilibrée:

- Accompagnement personnalisé
- Bilans et programmes alimentaire.
- Ré-harmonisation alimentaire
- Ebook spécifique 
Conscience de soi / Gestion du stress

Emotions


Une meilleure compréhension de ses émotions, pour un quotidien apaisé.

Accompagnement personnalisé.
- Développement de l'harmonie                         émotionnel.
- Organisation du quotidien.

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